Summer
Ligger just nu i sängen och myser med majsan innan jag ska åka till jobbet om sisådär tjugo minuter. Jobbar 14-22.30 idag så det blir många timmar även idag. Fick mitt sommarschema och skulle behöva klona mig vissa dagar för att få det att gå ihop. Förövrigt ser det bra ut. Fick ledigt både midsommar och fre-sön under fallens så det blir riktigt bra. Förra året jobbade jag 7-21.30 under fallens och midsommar så blir kul att vara ledig iår.
Måste lägga på ett kål nu då jag ska både fixa håret och sminka mig på tiden som är kvar. Hoppas ni får en bra dag!
Saturday night
Hej!
Måste börja med att berätta, vilken grym dag jag hade igår. Hade 4 st kunder på jobbet och alla gick super, jag fick pussa på min Filip och jag hade en sån otroligt bra eftermiddag/kväll & natt tillsammans med mina fina arbetskamrater. Vi började med ett vattenpass kl 17.30 inne i simhallen, lina som är instruktör i det höll i passet. Det dunkades musik i simhallen så hela Älvhögsborg skakade. Skrattade och sjöng oss nog igenom största delen av timmen vi tränade, med svetten rinnandes förstås.
Efter det traskade vi ner till relaxen där jag och Madde hade fixat mat (ceasarsallad såklart), vin och massa tilltugg.
När vi ätit salladen var det dax för spabehandlingarna som bestod av bodyscrub, ansiktsscrub, hårinpackning, schampo och lotion. Vi bastade, plågade oss själva i det 12 gradiga vattnet och njöt i bubbelpoolen.
Efter behandlingarna fixade vi fram ost och kex, massa frukt och nötter. Matilda höll en visning med saker från LR. Mycket fina saker!
Klockan tickade och runt elva gick jag Madde och Sandra hem till Sandra för att fixa oss och se till att få i oss lite mer dricka haha. Strax innan ett landade vi på Lipz och hade en grym kväll! kom i säng någon gång runt 4 och jobbat 12.30-21.30 så är helt slut nu. Hoppas ni också haft en grym helg!
If i lose myself tonight
I Tisdags var några av mina kära arbetskamrater på godismässa för att se nytt sortiment och vad vi ska ta in osv. Dem kom hem med massa godis, dock äter jag inte godis men jag provsmakade faktist en ny smak på Läkerol, Sparkling Champagne. Och jag gillar den! Kanske inte smakar just champagne, men någon form av mousserande och fläder haha, så den tycker jag ni ska testa!
Nu måste jag ta tag i livet för att hinna med allt. Hoppas ni får en fin dag!
Nighty
Godkväll! Kom hem från jobbet för inte så längesen, gick jättebra! Jag har sån energi. Vilodag för kroppen idag vilket var skönt och passande. Slutar redan kl 4 imorgon så får se vad jag hittar på för rolig träning. Planen var att träna på active men får skuta upp det lite.
Nu ska jag och majsan släcka lampan och nana. När Filip ligger i en säng 40 mil ifrån mig får majsan ligga bredvid istället. Dock brukar hon ligga där och sova med mig och Filip med Haha.
Sov gott!
Vilodag, eller?
Sämst uppdatering idag men jag har att fullt upp hela dagen, stallet, en sväng på Överby, jobbat och tränat.
Jag vet, igår skulle vara min vilodag. Men jag sköt upp det och sa att min vilodag skulle vara idag. Men hamnade endå på ett spinningpass. Jag kunde faktist inte motstå haha!
Så nu satsar jag på en vilodag imorgon istället, känns som att min kropp behöver det nu. Jag kör hårt med konditionsträningen just nu och kroppen måste hinna återhämta sig med.
Har sovit gott två nätter i rad nu, det kanske bevisar att jag behöver vila med tanke på hur jag brukar sova.
Efter träningspasset blev det en swebar fudge chrisp och massa prat och skratt med härliga människor. Underbara jobb!
Nu har jag krypit ner i sängen och ska ringa Filip och prata en liten stund innan vi ska sova.
Godnatt!
New
Hej! Hoppas ni har en fin dag!
Min dag startade med ett besök på Överby. Fick med mig ett par träningsbyxor från team sportia hem och ett par asicsskor till min syster, nu du Sofia finns det inga ursäkter till att följa med mig ut och springa haha!
Efter det var det stallet, konditionsträning som gällde idag. Efter vintern har Janne tappat mycket kondition så tyvärr fick vi inte det flytet vi hade önskat. Men vi gick in utan mål och krav.
Ska alldeles strax ge mig ut på ett litet träningspass. Planen var att vila kroppen efter veckans träningar men jag kör idag så får det bli vila imorgon då jag endå jobbar.
Bild från gårdagens kväll som bestod av sushi, film och mys med familjen.
So tired
Godkväll!
Har krypit ner i sängen efter en lång lång dag. Det känns att jag varit uppe länge. Jobbet gick jättebra, timmarna flög iväg och det hände mycket roligt.
Somnar när som helst så vi hörs imorgon!
Bilden visar min hårfärg för tillfället ganska bra.
Make yourself shine
Cykel activio intervall
Morningwalk
Nu har jag äntligen krypit ner i sängen efter en lång dag. Vaknade tidigt, tog en minifrukost och åkte direkt till stallet. Därefter gav jag mig ut på en pw på 4 km. Så otroligt härligt väder! Dock dog min telefon bara sådär trots laddat batteri, många av er förstår nog paniken haha. Tänk hur mycket en telefon kan betyda haha... Pinsamt.. Min stendör faktist ganska ofta, då stannar hjärtat litegrann.
Åt sedan lite mer frukost och gjorde mig en liten matlåda att ha med till jobbet.
Jobbet gick fint, mina 8,5 timmar flög iväg snabbt. Gjorde lite äggröra när jag kom hem och ligger nu i min mjuka goa säng tillsammans med majsan, världens mysigaste katt som sover hos mig varje natt. ❤
Imorgon står en ledig dag på schemat. Jag ska bara njuta och göra det jag tycker mest om, rida, träna och träffa mina fina vänner. ❤
Hoppas att ni haft en bra dag. Godnatt!
What we want
Jäklar vad tung träningen var idag! Blev löpning och backintervaller 4 km, sedan var jag helt död. Lite får jag skylla mig själv, hade bara ätit lite fiberhavregrynsgröt till frukost och lite tonfisksallad och ett äpple runt halv två och sedan inget mer fram till klockan nio. Slarv av mig!
Imorgon jobbar jag 13-21.30 så det blir en lång dag. Innan dess ska ridning och fix av stallet hinnas med.
Sov gott!
Running
Vårdag
Mot teneriffa om några timmar
Ken ring
Hej på er!
Sitter just nu hos frisören och väntar på att slingorna ska "verka".
Jobbet igår bestod av några rådgivningskunder och sedan kortkontroll. Efter det hämtade Filip mig och vi var där en stund sedan gick jag till Mathilda. Där det var förfest.
Gårdagen igår var riktigt bra!
Är väl inget direkt Ken ring fan men det var en riktigt rolig kväll!
Efter detta åker jag hem och fixar mig för ikväll blir det middag med mina tjejer.❤
Snygg bild va? Mathilda som precis bet Hugo i örat och han blev något förvånad haha!
We're too young to care
Jobbet gick fint även igår. Filip kom när jag slutade så åkte vi hem till mig direkt, filip somnade ganska direkt. Tröttis.
Morning
God morgon!
Jobbet igår gick riktigt bra, timmarna flöt på bra. Några timmar innan jobbet träffade jag Mathilda, vi gick åt och pratade en lång stund.
Nu ska jag gå upp ur sängen och äta lite innan det blir stallet. Måste sätta på Janne tjockare täcke idag med, svinkallt ute ju. Börjar inte jobba förrän kl fyra så jag har många timmar innan dess att spendera.
Kram!
Packning
Work
Har varit en fin dag idag. Men känns i kroppen att jag har ett virus i den.
Jag klättrar på väggarna så träningssugen jag. Får nöja mig med lugna promenader tills jag känner att det är helt borta, för någon hjärtmuskelinflammation har jag inte tid med.
Dödade lite tid genom att laga nyttiga bananmuffins och att packa lite tidigare idag innan jag åkte till jobbet.
Jobbet gick fint, alla mina rådgivningstider på torsdag är uppbokade så det blir spännande. Så mycket nytt.
Tur jag har underbara Emelie som hjälper mig med massa! Tusen tack ❤
Nu måste jag sova. Kram!
Day
Mår fortfarande inte bra, fortfarande ont i lungorna och förskyld, vill verkligen inte börja träna för tidigt samtidigt som jag är så otroligt sugen.