Inlägg: -

Cykel activio intervall

Hej! 
Vaknade i god tid även idag. Åt en portion fiberhavregrynsgröt och åkte sedan till stallet där jag red och fixade allt.Därefter åkte jag till Plus för att vara med på ett Cykel activio intervallpass. Och JÄKLAR vad jobbigt det var. För er som inte vet så får man en pulsmätare man sätter vid bröstbenet, på varje mätare finns det ett nummer och sedan finns det en stor skärm där man ser sin egen puls, och procent utav maxpulsen. Sedan vägleder instruktören hur man ska ligga i procent till maxpulsen. Därefter gjorde jag lite övningar inne på gymmet. Helt slut i hela kroppen nu. Har precis ätit kycklingsallad och kollat ett avsnitt av New girl. Lite senare blir det bowling med några vänner! 
 
 

Kommentarer

Design by: Designbloggar

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0